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幸福婚姻有規可循:一個公式可預測離婚概率

將近30年前,一位數學家和一位心理學家開始共同探討一個永恒的人生謎題:為何有的婚姻幸福,有的婚姻不幸?

這位心理學家名叫約翰·葛特曼(John Gottman),他想要開發一種工具,以便更好地為遭遇婚姻危機的夫婦提供咨詢。那位數學家名叫詹姆斯·穆雷(James Murray),專注于生物過程的建模。

二人簡直就是天造地設的一對拍檔。

兩人決定開發一種數學模型,量化夫妻間在爭論時的互動,以及彼此間施加的影響。葛特曼博士根據結果將婚姻狀態以圖像呈現出來,并根據圖像變化衡量婚姻咨詢治療的效果。

結果還表明,這一算法可以高度準確地預測哪些夫婦將會離婚。

“我們可以得出準確的量化值,也可以進行計算,”葛特曼說。“我們可以看到夫妻如何相互影響。”

兩人最初的觀察對象包括130對在華盛頓金縣(King County)申請結婚登記的夫妻。實驗進行的那些年,葛特曼博士在華盛頓大學西雅圖分校任教。跟蹤對象中有些是新婚夫婦,有些是準備結婚的。他們跟每對伴侶都會進行三段15分鐘的對話,對話全程有錄像記錄。

在第一段交流中,研究人員引導夫婦二人談論自己一天的經歷,第二段是要求談論某個積極的話題,第三段則是有爭議性的話題。話題是什么不重要——可以是錢、性、食物、對方家庭及其他任何話題——只要是雙方意見不一即可。

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結果證明,第三段,即具有爭論性的交流是最具預測價值的。

有兩位獨立觀察員對夫妻的互動過程進行評估,對互動過程中的每一種情緒分別打分。

評分體系一共覆蓋了16種情緒。葛特曼博士表示,最低分為-4分,代表最具毀滅性的情緒,即蔑視;最高分為+4分,表現為共有的幽默,是最能緩解矛盾的情緒。

“最高分要兩個人一起笑出來才能算,”葛特曼博士表示。“而如果只有一個人在笑,另外一個人神情驚愕,便是-4分。”

研究人員將交流過程中展現的不同情緒相加得出一個總分,根據每次后續交流得出的分數按照時間繪制成圖表。

研究人員從得分和圖表走勢可以發現,每對伴侶交流的情緒得分走勢最終都會趨于穩定,不會有太大出入。

他們的結論是,最后穩定下來的狀態便體現了夫妻之間解決矛盾的方式。 紐約時報中英文網 http://www.uydujn.live

“就像道指曲線一樣,”莫里博士表示。“如果走勢持續向下,那么很明顯夫妻雙方發現理解對方的想法無比困難,因此這樣的婚姻顯然無法持久。”

離婚風險低的夫妻正面回應與負面回應之比約為5比1。風險高的夫妻該比例約為1比1,且研究人員根據觀察預測的離婚準確率高達94%。

研究人員對這些夫妻進行了長達10年的跟蹤調查,大部分他們預測會離婚的夫妻在四年之內都勞燕分飛。還有一些他們預測不會離婚、或會湊合度日的夫妻也結束了婚姻,因此拉低了研究預測結果的整體準確率。

他們還發現婚姻大致分為五類:溝通良好型、起伏不定型、回避沖突型、敵對型和敵對-疏離型(顯然更為不利的配對)。他們將研究出版成書,并在書中寫道:只有前三種類型的婚姻是穩定的,而起伏不定型婚姻雖然充滿激情,卻有發展出無休止爭吵的風險。

值得注意的是,他們還發現數年之后,每對夫妻的交流方式與當初記錄下來的爭論方式幾無變化。

葛特曼博士表示,觀察對象會在約三年的間隔后受邀回實驗室再度進行交流,并接受評分,“我們發現夫妻之間的互動評分的穩定性在80%左右。”

葛特曼博士和莫里博士此后將研究出版成書,名為《婚姻的數學:動態非線性模型》(The Mathematics of Marriage: Dynamic Nonlinear Models)。

不過如果要讓他們總結出夫妻相處之道的一條簡單秘訣,那就是:交流時看著對方,并認清你在爭論中扮演的角色。

已經結婚60年的莫里博士說:“如果能做到傾聽對方,他們或許會有不一樣的未來。”

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